Top.Mail.Ru
г. Иваново, ул. Степанова, д. 3
г. Кохма, ул. Московская, д. 47
Пн-Пт: 800–2000, Сб: 900–2000, Вс: 900–1600
Пн-Пт: 900–2000, Сб, Вс: 900–1600
Лечение зубов по полисам ДМС 100% защита пациентов Записаться на приём
Поможем вернуть налог за лечение зубов Узнать подробнее

Как правильно чистить зубы?

Каждый второй производит гигиену полости рта «автоматически», совершая ошибки: быстрыми движениями вправо-влево. Такая неэффективная регулярная чистка зубов приведёт к воспалительным процессам десен или вызовет клиновидный дефект. Обратимся к ключевым моментам, чтобы в будущем исключить болезненные походы к стоматологу.

Оптимальное время чистки зубов

Многие задаются вопросом: «следует чистить зубы утром до еды или после?» Рекомендуем гигиеническую процедуру производить после завтрака. Так эмаль не окрасится и не повредится твёрдыми частицами еды. Вечером производить уход за зубами лучше перед сном.

Количество чисток зубов

Существует мнение, что чем больше прикладывается усилий, тем лучше результат. Поэтому сталкиваться с вопросом «сколько раз в день чистить зубы?» стоматологам приходится часто. Развеем миф: многократная чистка негативно сказывается на состоянии эмали, она истончается и ослабляется. По этой причине ни о какой тщательной гигиене после каждого приёма пищи речи быть не может - достаточно прополоскать рот. А чистить только 2-3 раза в день, на ночь полезно использовать зубную нить.

Правила чистки зубов

Многие убеждены, что если интенсивно тереть, то это позволит избавиться от налета и обеспечить высокий уровень гигиены. На деле это приведет быстрее к воспалению десен, учитывая, что весь налет будет не выметен с зубной эмали, а загнан в десенные карманы. Поэтому перечислим простые приемы правильной чистки:

Как видите ничего сложного, главное взять это себе за правило и производить все манипуляции не менее 2-х минут.

Гигиеническая чистка зубов у стоматолога

Клиника «Здравушка» предлагает пройти консультацию у стоматолога, на которой Вы узнаете, чем лучше чистить зубы, научитесь всей семьёй правильно следить за здоровьем и чистотой полости рта и пройдете профессиональную гигиеническую чистку с использованием специального оборудования. Проводимое в нашем стоматологическом центре обучение чистке зубов – залог здоровья и красоты вашей улыбки!